茯苓可以直接吃吗 哪些人不宜食用茯苓
本文已影响2.11K人
本文已影响2.11K人
茯苓有利水渗湿、宁心安神的功效,茯苓可以直接吃吗?哪些人不宜食用茯苓呢?
建议煮熟后食用。
茯苓性平、味甘,有宁心安神、健脾和胃、利水渗湿的功效,常用于治疗小便不利、水肿胀满、脾虚食少等症状。茯苓含有较多的淀粉,生吃不利于消化,所以茯苓可以煮熟后食用。
材料:
茯苓500克、炼蜜1000克。
做法:
1、将茯苓研成细末后加入蜜拌和均匀;
2、用文火熬成膏状晾凉后装入瓷罐备用;
3、每次温开水冲服10克、1日2次。
材料:
茯苓、糯米饭、白砂糖。
做法:
1、将茯苓研磨成为粉末,然后加入糯米饭以及白砂糖;
2、加入适量的清水搅拌,最后将糊状物质放入平底锅中烙饼。
材料:
白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精。
做法:
1、将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥;
2、大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。
10~15克为宜。
茯苓是一味宁心安神的养生中药,可以泡茶、熬粥、炖汤,一般推荐用量是10~15克。常食用可以增强身体免疫力,利水消肿,改善睡眠,缓解疲劳和抗菌消炎。
可以长期适量食用。
茯苓药效广泛,药性平,没有毒副作用,是保健养生的佳品。食用茯苓对身体大有好处,特别是水肿者、精神紧张者、失眠健忘者可以常食用茯苓,有利于缓解症状和提高免疫力。
茯苓有利水渗湿、宁心安神的功效,茯苓可以直接吃吗?哪些人不宜食用茯苓呢?
1.小便频繁者。茯苓有利水的功效,小便较多者食用茯苓会增加小便次数,可能会加重病情。
2.糖尿病患者。茯苓里面含有较多的淀粉,而糖尿病患者每次淀粉的摄入量有所限制,所以不宜食用茯苓。
3.虚寒精滑者、阴虚无湿热者和气虚下陷者均不宜食用茯苓,茯苓性平,有利水消肿的功效,此类患者食用会造成身体不适,甚至加重病情。
茯苓能和百合一起吃吗 喝茯苓百合粥有哪些好处
茯苓熬粥后可以吃吗 茯苓熬粥一次放多少
茯苓不能和什么一起吃 茯苓的最佳吃法!
茯苓可以熬粥喝吗 养生祛湿茯苓粥推荐
茯苓可以泡酒吗 茯苓泡酒的功效和作用
三种人不能吃茯苓 吃茯苓排湿气症状是什么
茯苓可以和红枣桂圆同吃吗 茯苓红枣桂圆粥有哪些功效
茯苓的功效 茯苓与土茯苓的区别
茯苓和茯神有什么区别 茯苓和茯神怎样吃最好
【茯苓小孩能吃吗】小孩子可以吃茯苓吗 小孩吃茯苓好吗
茯苓能减肥吗 茯苓怎么吃最好
女人喝茯苓粉的好处 茯苓粉怎么冲不开
茯苓不能和什么一起吃 茯苓对眼睛有好处吗
茯苓薏米怎么吃去湿气 茯苓薏米能长期食用吗
哪些人不宜吃茯苓与茯神
茯苓可以多吃吗 茯苓吃多了会怎样
茯苓一般泡几粒 茯苓吃了有什么用
茯苓溶于水吗 茯苓怎么吃好
茯苓可以敷脸吗 茯苓粉抹脸有什么好处
茯苓泡水喝一次放多少 茯苓泡水后可以吃掉吗
智齿冠周炎多久能消肿,智齿冠周炎具体多久能消肿
打鼾吃什么好 打鼾吃什么有效
蜂蜜柠檬水的功效 美容养颜、增进食欲,还不赶紧喝起来!
蘑菇泡了一夜还能吃吗?
先眼花后头疼恶心想吐是怎么回事 先眼花后头疼恶心想
肺结核的饮食和禁忌 肺结核的饮食和禁忌是什么
为什么打腮腺炎疫苗不能洗澡 打腮腺炎疫苗不能洗澡的
经期不能做哪些运动
吃牛油果会上火吗 吃牛油果上火是什么原因
晚上睡前怎么护肤 睡前做到这几点
肛门失禁的症状及治疗 肛门失禁有哪些症状怎么治疗
云南白斑资讯:为何肢端型的白癜风治疗那么慢?
白衣服发黄洗白小窍门
青筋变多或是静脉曲张 久坐不动成高危因素
儿童每天喝多少牛奶比较好 儿童喝牛奶有什么作用