玉竹的功效与作用吃法 玉竹的药用价值及食用方法
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
玉竹是一种中药材,来源于百合科植物玉竹的根茎,它外表多为淡黄色或者白色,有自然的香气,可以入药也能当保健食材食用,对人类身体有多种好处。下面我们就来玉竹的功效与作用吃法。
玉竹的功效与作用
1.延缓衰老
玉竹中含有较多的维生素A和维生素C,具有强效的抗氧活作用,能有效的消除机体内部的自由基,对皮肤的衰老有很好的延缓效果,起到一定的美容养颜效果。
2.提高心脏功能
玉竹含有大量的强心苷和生物碱,还含有一些粘液多醣,这些物质不单可以营养心肌,增强心肌的收缩功能,并能促进人体内肾上腺激素分泌,它们对提高人类心脏功能有很大的好处。另外玉竹中的配糖体,能增强心脏功能,它对人类的风湿性心脏病和心悸以及心绞痛都有明显预防和治疗作用。
3.降血脂
玉竹有预防甘油三酯上升的作用,而血胆固醇在给药后比给药前有明显增。故认为玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。
4.润燥润肺
玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。
5.提高免疫力
玉竹中有抗氧化的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤生长。因玉竹中含有的多糖和皂甙等物质,被人体吸收后,能促进免疫细胞再生,也能提高免疫系统功能。还能提高人体内抗体数量并增强身体吞噬细胞的能力。
玉竹的吃法
1.玉竹炖鸡
制作时把鸡处理干净分成大块,用沸水焯一下,再把玉竹洗净,与鸡一起入锅,加人参片和清水一起炖制,炖好以后吃肉喝汤就可以,这种用玉竹炖的鸡,不但能滋补身体,还以美容,淡化色斑,也能延缓多衰老症状的发生。
2.煮粥
煮制时取适量的玉竹与百合,把它们洗净以后用清水浸泡半小时然后取出,入锅加清水再放入粳米一起煮制,开锅以后调小火力,煮好以后加白糖调味就能食用,这种玉竹粥不但能促进血液循环,还能提高身体免疫力。
铁树花的功效与作用及食用方法 铁树花的价值和吃法
白果的功效与作用及食用方法 白果的营养价值和吃法
桑黄的功效与作用吃法 桑黄的药用价值及食用方法
干竹笋的功效与作用及营养价值 干竹笋的食用方式和注意事项
葛根的功效与作用吃法 葛根的药用价值与食用方法
石斛花的功效与作用吃法 石斛花的药用价值食用方法
黄精的功效与作用吃法 黄精的药用价值及食用方法
松花粉的功效与作用及食用方法 松花粉的营养价值及食用方法
玛咖的功效及吃法 玛咖的药用价值与食用方法
淮山药的功效与作用及食用方法
玉屏风散的功效与作用 玉屏风散的药用价值
山竹的功效与作用及营养价值 山竹一天最多吃几个
沙参玉竹的功效与作用 沙参玉竹有什么好处
玉竹泡水喝的功效和作用 玉竹泡水喝的功效和作用有什么
玉竹的副作用有哪些 玉竹怎么吃效果好
玉竹煲汤的功效与作用 新鲜玉竹煲汤和什么搭配
阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶的营养价值与吃法
玉竹的功效与作用
灵芝的作用及食用方法 灵芝的药用价值与吃法
九龙虫的功效与吃法 九龙虫的药用价值及食用方法
【玉竹的功效与作用】玉竹的功效与作用及禁忌 玉竹的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用吃法 芡实的药用价值与食用方法
鸡内金的功效与作用及食用方法 鸡内金药用价值吃法
蛤蟆油的功效与作用及食用方法 蛤蟆油的价值与吃法
竹荪的营养价值与食用功效
玉米的营养价值 玉米的功效与作用
竹荚鱼的功效与作用 竹荚鱼的营养价值
沙参玉竹麦冬的功效与作用 沙参玉竹麦冬的注意事项
紫苏的功效与作用吃法 紫苏的药用价值与食用方法
蜂胶的功效与作用及食用方法 蜂胶的营养价值与吃法
孕妇可以喝金莲花茶吗 孕妇喝金莲花茶的好处
做无痛人流手术大概需要多少钱?
尿常规检查有隐血怎么回事 尿常规检查有隐血原因
扁桃体结节有什么症状
右上牙疼是哪里上火了
脑瘫的治疗方法是什么?脑瘫的药物治疗原则有哪些
蒲公英可以和枸杞一起泡水喝吗
盖伊女儿枪击遇难 孩子自我保护意识需重视
喝黑枸杞上火吗 喝黑枸杞会不会上火
常喝鸽子汤能让孩子长高吗 小孩喝鸽子汤放什么材料好
脑瘤手术后中医药起到的作用是什么?
庆国庆70例免费试管婴儿,南昌康健等你报名
和无症状感染者说话会被感染吗 无症状感染者是什么意
宝宝一哭就流鼻血怎么回事 宝宝一哭就流鼻血怎么回事
长指甲揉皮肤皮肤就过敏是怎么回事,怎么办