人参的功效与作用吃法 人参的药用价值及食用方法
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
人参是三宝之首,人参在滋补品届的地位是首屈一指的,它拥有“百草之王”的美誉。能补气血、生津液,是一种名贵的中药材。下面我们就来看看人参的功效与作用吃法。
人参的功效与作用
1.降血糖
人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
2.抑制肿瘤
人参皂苷可明显抑制人体早期幼粒白血病HL-60瘤株,并可促进个别癌细胞再分化,逆转为非癌细胞。其抑癌作用主要通过抑制癌细胞的核酸代谢,糖代谢及能量代谢而获效。
3.调节中枢神经系统
人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。
4.改善心脏功能
人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。
人参的吃法
1.切片含
将人参切成薄片,每次取2—3片放入口中含服,至参片味淡或无味后嚼服咽下,生津提神、干凉可口,适用于需要进补强身的健康人群。
2.泡茶喝
将人参切片之后取出适量放入杯中,加入开水盖上盖子,半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡,直到味道变淡之后吃掉。
3.研粉吞
将人参磨成细粉,每日吞服,或将人参研成粉后用开水冲服,用量视体质而定,一般每次服1—1.5克。此法多用于比较名贵的人参,如野山参。
通过对上文的阅读,相信大家对人参的功效与作用吃法已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
海参的营养价值 海参的功效与作用
铁棍山药的功效与作用及食用方法
石斛花的功效与作用吃法 石斛花的药用价值食用方法
九龙虫的功效与吃法 九龙虫的药用价值及食用方法
人参果的功效与作用
燕麦片的功效与作用及食用方法 燕麦片的营养价值吃法
人参果的功效与作用吃法 什么人不能吃人参果
人参酒的功效与作用
人参的食用方法
人参花的功效与作用
人参的功效与作用
人参美容功效与作用 人参美容做法
仙人掌的作用与功效及使用方法
人参乌鸡汤的功效与作用 人参乌鸡汤的食用禁忌
白果的功效与作用及食用方法 白果的营养价值和吃法
淮山药的功效与作用及食用方法
党参的功效 党参的药用价值
怎么食用新鲜人参 鲜参药膳食用方法
松花粉的功效与作用及食用方法 松花粉的营养价值及食用方法
土人参的功效与作用
人参果怎么吃 人参果的功效与作用
西洋参的功效与作用 西洋参的吃法
人参叶的功效与作用
人参果的功效与作用 吃人参果的禁忌
红参的功效与作用 红参的营养价值
西洋参作用和功效 西洋参的药用价值
【人参的功效和作用】人参的药用价值
蜂胶的功效与作用及食用方法 蜂胶的营养价值与吃法
铁树花的功效与作用及食用方法 铁树花的价值和吃法
人参的功效与作用及食用方法