菊花决明子茶熬夜能喝吗 菊花决明子茶能养肝护肝吗
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年底工作为了冲业绩,公司老是让人加班,感觉加班熬夜对身体不好,想喝一些养生的茶饮来调理身体,不知道这菊花决明子茶熬夜能不能喝呢?
能喝。
决明子性微寒,味甘、苦,具有清热明目、润肠通便的功效,常用来治疗目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等症状,而菊花性微寒,味苦、辛,有清热解毒、平肝明目的作用,两者搭配一起泡茶饮用可起到清热下火、养肝明目、润肠通便、增强抵抗力等功效。
而熬夜会感到疲劳、精神不振、免疫力低下、上火长痘、健忘、不安、便秘等,服用菊花决明子茶,其茶饮的菊花香味可提神醒脑,其药用成分可增强抵抗力,改善便秘、降火祛痘等,是非常适合熬夜人士喝的养生茶饮。
对养护肝脏具有一定的作用。
菊花、决明子都是护肝的中药材,两者搭配同饮自然对肝脏具有益处,不过菊花决明子茶护肝作用有限,特别是针对肝功能损害时,绝不能通过单纯的菊花决明子茶来进行一个肝功能的护理,需要积极的针对病因以及肝脏功能给予保肝对症的处理。
平时的饮食调控中也要减少对肝脏的损害,特别是酒精以及抽烟,还有一些药物,非必须使用的药物,建议尽量不要使用,因为任何的药物都有可能从肝脏代谢,会对肝脏造成损伤。
不可以。
菊花归肺、肝经,决明子归大肠经,两种中药材均不归肾经,从中医药的角度看,就可以说明去补肾作用。
日常若需补肾,可选择补肾的中药材有很多,比如说有枸杞子,山药,莲子,肉苁蓉,肉桂,淫羊藿,菟丝子,鹿茸等,如果有肾虚的情况,必须在专业医生的指导下用药。
不能长期饮用。
菊花、决明子都是性味寒凉的中药材,如果长期服用的话,会影响脾胃功能,增加人体内部的寒凉之气,从而导致脾胃虚寒、体寒的症状。
一般服用菊花决明子茶在有热证的情况下喝最好,一周喝2-3次为宜,不可长期过量服用,否则对健康不利。
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