决明子菊花茶的功效与作用 决明子菊花茶怎么泡
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前几天从朋友哪里喝了她泡的决明子菊花茶,感觉味道还可以,打算自己也买一点回来喝,那么这茶喝了能有什么用处呢?
决明子菊花茶中的菊花归属于中药解表药类中的发散风热药,同一类中的药材还有桑叶、牛蒡子、薄荷等等,对于因外感风热导致的发热、口渴、乏力等症,适当的饮用菊花茶能起到一定的疏散风热的作用。
决明子和菊花都入肝经,且药性都偏向寒凉,对于肝热化火,延经脉上攻所导致的目赤肿痛、眼目昏花症候,两者一起泡茶喝能起到良好的清肝明目的作用,同时两者成分中含有一定的维生素A,对眼部疲劳可以起到一定的缓解
决明子菊花茶中的菊花偏寒,有清热良好的清热解毒的功效,对于疔疮肿毒等皮肤疾病,合理的进食菊花茶能有一定的辅助治疗作用。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,在中药里,不少种子、果实类的药材,其本身会含有一定的油脂成分,因而进食后能起到润肠通便的作用,决明子入大肠经,合理饮用后,苦寒的药性对肠燥便秘情况能起到一定的通便效果。
1.取8克决明子,4克左右的菊花,将决明子和菊花一起放到杯子里面。
2.往杯子中倒入适量的沸水,盖上杯盖,闷泡10-15分钟即可代茶饮用。
3.如果觉得味道过于苦,可适当加几片甘草。
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