昆仑菊花茶的功效与作用 昆仑菊花茶的食用方式和注意事项
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昆仑菊花是菊花中的一个品种,很多人都喜欢用来泡茶喝,那么昆仑菊花茶的功效与作用是什么呢?昆仑菊花茶的注意事项有哪些?
昆仑菊花的性味微寒,且含有的挥发油、菊苷、氨基酸、胆碱、黄酮类、菊色素等物质具有加快机体新陈代谢的作用,饮用后有助于排出体内热气,达到疏风散热的功效,对口干舌燥、大便干结、目赤肿痛等上火热证都具有缓解作用。
昆仑菊花茶中的化学成分对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌及一些常见皮肤致病性真菌均有抑制作用,饮用后可以达到一定杀菌消炎的效果,对防治痤疮、溃疡、喉咙发炎等症都具有一定缓解作用。
昆仑菊花茶中的多种化学成分具有增强毛细血管抵抗能力的作用,且含有的黄酮类、维生素类物质对自由基有很强的清除作用,饮用后可以增加血管通透性、扩张血管、增强血管流量,从而达到保护血管,防治心脑血管疾病的功效。
昆仑菊花茶中的抗氧化物质可以清除有害的自由基,减少机体的细胞组织受损,同时能促进机体细胞组织修复,使机体的免疫力增强,还能加快色素新陈代谢,减少色素在皮肤表面形成,使皮肤看起来更为通透,经常饮用有一定延缓衰老的功效。
1、泡饮:准备一个透明的玻璃杯,放入4-5粒的昆仑菊花,再倒入沸水浸泡2-3分钟左右,茶水渐渐变成微黄色即可饮用,当剩到三分之一的水时,则可加新水继续泡饮,要是喜欢喝甜的,还可以放入几颗冰糖进行调味。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:阴虚体质、过敏者、腹泻便溏者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
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