决明子护肝还是伤肝 男人喝决明子有补肾的作用吗
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买了些决明子来泡水喝,据说这个是护肝的,但也有的人说这个是伤肝的,不知道决明子到底是护肝还是伤肝呢?
护肝。
决明子味甘、苦、咸,性微寒,入肝、胆经,在《本草正义》中记载:“决明子明目,乃滋益肝肾,以镇潜补阴为义,是培本之正治,非如温辛散风,寒凉降热之止为标病立法者可比,最为有利无弊。”可见其功效为清肝明目,有利于养护肝脏健康,可用于肝火上扰,或风热上壅头目所致目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症,近年来临床上还用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者,常与钩藤、生牡蛎等同用。
材料:决明子、菊花、冰糖。
做法
1、将决明子、菊花洗净,放入茶杯中。
2、倒入沸水冲泡,盖上杯盖。
3、冲泡5-10分钟,放入冰糖。
4、搅拌均匀,即可饮用。
功效:清热解毒、平肝明目。
材料:决明子、枸杞、蜂蜜、开水。
做法
1、将决明子、枸杞用水洗净,沥干。
2、将决明子和枸杞放入茶壶中,倒入沸水。
3、盖上壶盖,冲泡15分钟左右。
4、加入蜂蜜调味,即可。
功效:清热明目、补肝益肾。
材料:决明子、蒲公英。
做法
1、首先把决明子捣碎。
2、然后将决明子放入杯中。
3、期间烧一壶水备用。
4、之后取出适量的蒲公英,洗净放入杯中。
5、最后往杯中冲入适量放开水,等待3-5分钟之后即可饮用。
功效:清热通便、养肝抗菌。
出现肝热症状时喝最好。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,作为一种中药材,中医上认为决明子味苦,甘,咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,适量服用可以泻肝火、平肝阳,最适宜在肝火旺盛的时候服用,但决明子性寒,天天泡水饮用容易加重人体胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
没有。
决明子在中医上并没有补肾的作用,其功效最主要的能够明目,还可以帮助调理大肠,具有利水通便等作用,还可以降血压、降血脂,但是每个人的体质不同,所以还是需要在正规的医师指导下,来进行考虑是否使用决明子,如以下人群是不宜服用决明子的:
决明子性质寒凉,且具有润肠通便的功效,适合便秘者服用,而气虚便溏者若是服用决明子很可能会加剧肠胃的刺激,导致泄泻症状加重。
决明子具有一定降血压的作用,有严重低血压或长期低血压患者不宜多服,否则可能更会导致血压水平降低而引发不适。
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