吃黄芪能吃红萝卜吗 黄芪与什么搭配泡水喝对身体有益
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朋友送了一小包黄芪,我打算用些来泡水喝,然后再剩一点炖红萝卜汤吃,可是黄芪这样的药材能和红萝卜一起吃吗?
不建议同时吃。
黄芪和人参均是补气的良药,只是人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等重症,而黄芪则是以补虚为主,与人参、党参等补药配伍效果会更好,而红萝卜属于萝卜类食物,在中医看来萝卜具有下气的功效,如果和补气的黄芪一起吃的话,可能会影响黄芪补气的功效,因此建议两者最好不要同时吃。
黄芪是补气的良药,因此和补气的人参、西洋参、党参等能增强补气效果,和当归、熟地、红枣等泡水喝能有气血双补的效果,与升麻、甘草、柴胡等药物配伍可缓解内脏下垂、脱肛、子宫下垂等症;与茯苓、菟丝子、白术等配伍是治疗妇科良药,由此得知黄芪与不同的药搭配泡水喝对身体会有不同益处,选择适合自己的就是最好的。
建议不超过10克。
黄芪由于切片大小不一,所以建议按克数服用比较妥当,黄芪虽然有良好的温补功效,然而黄芪服用过多也会给身体带来不利,临床上黄芪的药用的量一般是9-30克,普通人用黄芪泡水喝建议用最小量10克以内是比较妥当的,如果是用黄芪辅助改善疾病,那么黄芪泡水前最好是咨询医生后再谨慎用量比较好。
推荐早上服用较适宜。
虽然喝黄芪泡水的时间没有严格的规定,什么时间泡水喝都是可以的,但是相比于一天中其它时间段喝,在早上喝是效果比较好的。
因为早上时人体处于胃排空状态,这时候喝黄芪泡水不会有其它食物的干扰,肠胃壁能充分吸收黄芪中的有效成分,加上黄芪本身的补气功效,早上喝了后也会有一定的补充体能的效果,可以为上午工作学习提供一定的精力。
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