天麻可以炖鸽子吗 鸽子炖天麻有什么好处
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天麻是生活中常见的一种滋补型中药材,药用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那天麻可以炖鸽子吗?鸽子吨天麻有什么好处?
可以。
天麻是兰科植物天麻的干燥根茎,味甘性平,其中含有大量的天麻苷、胡萝卜苷、天麻多糖、氨基酸以及多种微量元素,具有一定息风、平肝阳等作用,养生保健作用是很强的;而鸽子是飞禽鸽子的肉,味甘咸性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分,具有一定补肾、益气、养血等作用,两者的成分以及性质并没有相克的地方,是可以一起炖汤吃的。
鸽子炖天麻的营养价值是很高的,主要有以下好处:
天麻作为一种中药材,具有一定活血作用,与鸽子一起炖汤喝,鸽子本身就具有很好的补血、益气的作用,人体适量喝天麻鸽子汤,可以促进自身血液循环,加速血液流速,具有一定补血一起的作用。
天麻炖鸽子的补血以及活血的作用是很强的,对于月经不调的女性来说,适量喝一些天麻鸽子汤,具有很好的活血通络的作用,可以有效帮助人体治疗血液瘀滞等情况,同时还可以补血,缓解女性气血不足的症状。
天麻炖鸽子的营养价值以及食用价值都是很高的,生活中适量吃一些,可以增强自身抵御细菌以及微生物侵害的能力,有利于增强人体体质,提高人体免疫力。
天麻炖鸽子虽然养生保健作用很强,但它作为一种药膳,是不建议天天吃,否则天麻的药性会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、恶心等不适症状发生。
当然如果身体需要,那么是可以偶尔连续几天吃天麻鸽子汤的,但病情好转后,就建议慢慢减少用量比较好。
材料:天麻5片、鸽子一只、食盐、生姜。
步骤:
1、先取适量天麻约5片清洗备用,干制的话需要提前浸泡。
2、期间将鸽子清洗干净,切成小块,煮水去浮沫去腥。
3、期间把生姜清洗干净。
4、之后把鸽子放进砂锅中,加适量姜片,炖一个小时。
5、1小时后开锅加天麻,再次慢火炖1小时左右。
6、最后开锅加适量食盐调味即可出锅。
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