甘草泡水喝的害处 甘草泡水可以天天喝吗

甘草泡水适量进行饮用，对人体的健康具有一定好处，但要是过量饮用，那么对人体是具有危害的，那么甘草泡水喝的害处是什么？可以天天喝吗？

升高血压

人体在高压力或者高刺激的环境下垂体便会分泌大量的皮质醇，而皮质醇具有升高血压的作用，放松之后皮质醇也会慢慢的降低，血压也会随着降低；甘草中没有使皮质醇降低的成分，长时间的饮用甘草泡水会导致体内的皮质醇降低受到抑制，血压居高不下，导致人体血压升高。

降低男性性欲

甘草泡水不适合大剂量的饮用以及长时间的饮用，因为甘草中含有类似雌激素的成分，饮用过多或长时间的食用都会导致体内的雌激素的含量偏高，不利于男性性欲正常，可能会导致男性性欲降低。

导致非泌乳期泌乳

女性育之后，体内的雌激素的含量相对较高，加上婴幼儿吸允的刺激会出现泌乳现象，而甘草中含有类似雌激素的作用，在长时间的饮用甘草茶之后会导致体内的激素水平被打破，在非泌乳期出现泌乳现象。

加重肠胃负担

甘草中的维生素、膳食纤维素等成分物质较高，人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的物质，饮用过量那么可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的肠胃造成伤害。

导致水肿

甘草中含有大量的钾、钠等微量元素物质，将其泡水过量饮用，可能会使得人体尿量及钠的排出减少、钾元素增多，从而导致人体体内出现积水，当身体积存过量的钠，就容易导致水肿，这对人体的健康是比较不好的，因此要适量饮用甘草泡水。

甘草泡水可以天天喝吗

甘草泡水适量饮用可以为人体补充能量，具有一定补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的作用，对人体的健康具有一定好处。

但甘草毕竟是一种中药材，是具有一定药性的，天天泡水喝，难免具有一定毒副作用，对人体健康造成威胁，因此为了自身的健康，一般是不建议天天喝甘草泡水的。