茵陈真的能祛湿吗 茵陈和什么搭配祛湿
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茵陈是一种植物,全草皆可入药,药用价值很高,但在日常生活中却不被人们熟知。茵陈的作用有很多,很多人就会问,茵陈茵陈真的能祛湿吗?茵陈和什么搭配祛湿呢?
能。
茵陈对祛湿有一定的效果。茵陈性质微寒,归脾、胃、肝、胆经,主要作用于消化系统,可有利水利尿的作用,能够促进人体水分的排出。湿气较重时食用适量的茵陈,一定程度上能有祛湿的作用。但服用茵陈时有一定的注意事项,食用时要遵从医生指导。
1、大黄、栀子:茵陈和大黄、栀子同用,可用于因湿热熏蒸引发黄疸的症状,有褪黄祛湿的效果,也可单用茵陈,煎汤服用。
2、蒲公英:蒲公英性质寒凉,有利湿通淋、消肿散结的作用,而茵陈对人体也有清热解毒、祛除湿肿的效果,两者一起泡水喝,能有效地帮助机体排毒祛湿。但两味都是苦寒药,长期服用容易对脾胃造成损伤。
1、清利湿热:“茵陈主风湿寒热邪气,热结黄疸”,是除湿热的要药,有清利湿热的作用,适用于有湿热发黄等症状的人群。
2、利胆退黄:茵陈中含有挥发油、绿原酸、蒿属香豆素、咖啡酸等多种利胆的成分,能促进胆汁分泌,以及加快胆汁中胆酸、胆红素的排出,有利胆退黄的效果,尤其适用于有黄疸等症状的人群。
3、保护肝脏:茵陈中含有大量的保肝物质,如茵陈黄酮、茵陈色原酮等,能够起到保护肝细胞完整,加强肝细胞再生能力的作用。
1、适量食用:食用茵陈时注意要适量,若过量食用茵陈可能会导致头晕、腹泻等症状产生,发生不适症状时,建议停止食用,及时寻求医生帮助。
2、人群:由于茵陈的寒性较大,对于体质虚寒或脾胃较差的人群而言,食用后容易出现腹痛、腹泻等不适症状,小孩、老人也不宜食用茵陈。
3、低血压者不宜服用:茵陈有降低血压的作用,本身血压较低的人群不建议食用,若长期大量服用容易引起患者的血压降低,对身体健康产生危害。
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