至阳的功效与作用 至阳怎么找最简单
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
至阳属督脉,督脉为阳脉之海,而此穴是督脉上阳气最足的穴位,乃阳之极盛之处,故而得名,下面来看看至阳的功效与作用有哪些。
至阳穴,是督脉上阳气最盛的地方,督脉循行脊中,刺激这个穴位,有清肺理气,疏肝利胆,化湿去黄,化痰止咳的功效,可治疗脊强;又因穴位位于背部,故可治疗胸背痛;此穴还能止痛消痈,对急性乳腺炎有极佳的清热消痈作用。
主治疾病:咳嗽,气喘,黄疸,胆囊炎,胃肠炎,腹痛,胸胁胀痛,腰脊强痛,冠心病,心绞痛等症。
定位:背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴:俯卧位,双臂紧贴身体两侧,与两肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方处取穴。
被按摩者取俯卧位,按摩者用拇指指腹垂直用力按压至阳穴,力度由轻到重,以穴位处有酸麻胀痛感觉为宜,每次按摩3分钟。
刺法:斜刺0.5-1.0寸。局部酸胀,可向下背或前胸放散,不宜针刺过深,以免刺伤脊髓。
灸法:艾炷灸3-7壮,艾条灸或温针灸10-20分钟。
注意:灵台穴处分布有肋间动,静脉后支及胸神经后支的分支;针刺方向也应顺着胸椎棘突向前上方刺入。如刺抵蛛网膜下腔,也极易损伤脊髓,故针刺不宜通过硬脊膜,此穴宜刺入0.5-1寸。
太阳鱼的功效与作用 太阳鱼的营养价值
锁阳泡酒的功效与作用
阳荷的功效与作用
壮阳果的功效与作用 壮阳果的注意事项
阳起石的功效与作用
太溪怎么找最简单 太溪的作用
【锁阳的功效】锁阳的功效与作用 锁阳的功效与作用与禁忌
体寒女性朋友能喝锁阳泡酒吗 锁阳泡酒的功效与作用
壮阳果的功效与作用
牛至的功效与作用
水朝阳的功效与作用
锁阳酒的功效与作用
锁阳泡水的功效与作用
至阴的准确位置图图解 至阴的位置作用及功效
神阙的定位和功效 神阙怎么找最简单
气海怎么找最简单 气海的作用
锁阳泡酒的功效与作用 锁阳泡酒的食用方式和注意事项
阳其参的功效与作用
锁阳的功效与作用
阳起石的作用与功效 阳起石的禁忌