锁阳可以生吃吗 锁阳的功效与作用
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锁阳是一种中药材,具有较高的药用价值,但看到有些人都不处理一下直接生吃,那么锁阳可以生吃吗?锁阳的功效与作用是什么?
可以生吃。
锁阳是多年生肉质寄生草木,属于一种中药材,有较多的食用方法,比如说泡酒、泡水、煲汤等,所以将其直接生吃也是可以的。
但锁阳的味道苦涩,且富含纤维,又不易被人体消化吸收,所以在生吃之前,为了改善口感,能被胃肠道吸收消化,需要将其打磨成细粉后再进行食用。
没有。
锁阳在中医上性味甘、温,归脾、肾、大肠经,主要有补肾阳、益精血、润肠通便的功效,一般来说,只要对症、且适量食用,都对人体并无明显的副作用。
但要是在不对症或者过量食用的情况下,还是会对身体带来一定的副作用,这样不仅不能对自身疾病起到良好的缓解作用,还会使病情加重,甚至出现拉肚子、肚子痛、恶心、呕吐等不适症状。
因人而异。
锁阳吃多久才有效果,主要根据病情的程度及个人的身体素质来看,要是病情比较轻微,或者身体素质比较好的话,见效的时间则会快一些,大约几天就可以看到效果,但要是病情较为严重,或者身体素质较差的话,见效的时间则会慢一些,可能需要吃1-2个月,甚至更长时间,所以锁阳吃多久才有效果完全因人而异的。
锁阳的性味甘、温,对人体具有滋养的功效,而阴虚火旺者人群适宜用滋阴降火类的药材或者食物进行缓解,使用锁阳反而容易加重自身症状。
锁阳自身具有润肠通便的功效,而腹泻的人群需要进行止泻,使用锁阳不仅不能起到缓解作用,反而会加重腹泻的症状,不利于病情恢复。
锁阳在滋养人体时,能起到养气的功效,而心虚气胀的人群需要使用理气的药材或者食材,使用锁阳同样会加重气胀的症状。
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