夏枯草菊花茶的功效 喝夏枯草菊花茶要注意什么
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夏天天气炎热,人容易燥热上火,这个时候,经常会有人来一杯夏枯草菊花茶喝一喝,那么究竟夏枯草菊花茶有什么功效呢?
夏枯草性味苦寒,入肝、胆经,能帮助解内热,清泻肝经之火,其中的成分对于痢疾杆菌,伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病菌也有一定的抑制作用;菊花为苦,甘,性微寒,如肺、肝经,可以帮助疏散肺经及肝经风热,所以夏枯草菊花茶对于肝火上炎所致的头晕头痛,肺热所致的发热、咳嗽等症均有一定的治疗效果。
中医认为肝开窍于目,夏枯草及菊花均性味苦寒,入肝经,能缓肝火,清泄肝热以明目,对于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等症有一定的辅助治疗作用。
夏枯草性味辛,苦,寒,辛能散结,苦寒能泄热,夏枯草具有散结消肿的功效,能帮助治疗瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等症;菊花性味苦寒,对于痘痘、疔疮等疮痈肿毒有一定的治疗作用。
不建议天天喝。
夏枯草和菊花均属于中药材,药性寒凉,易刺激肠胃,天天喝不利于肠胃健康,而且夏枯草和菊花的药物成分均需要通过肝肾代谢,天天喝可能会加重肝肾的负担,不利于肝肾健康,所以在无热证的时候,建议不要天天喝夏枯草菊花茶,一般情况下一周喝2-3次就可以了。
1、用量不宜过多。夏枯草药用量为9-15克,菊花药用量为5-10克,两者均性寒,不宜多服,过量可能刺激肠胃,引起恶心、呕吐、腹泻等一系列胃肠道反应。
2、谨防过敏。有一部分人群喝夏枯草菊花茶可能会有过敏症状,如恶心、长红疹、全身瘙痒等,若无法确定是否过敏,可以先喝少量的夏枯草菊花茶,观察1小时左右,若无不适,则可继续服用。
1、孕妇。夏枯草菊花茶药性偏寒,可能刺激孕妇肠胃,引起腹泻等不适,且夏枯草和菊花均属于中药,无法保证其中成分是否会影响胎儿的生长发育,所以建议孕妇最好不要喝夏枯草菊花茶。
2、脾胃虚寒者。夏枯草菊花茶属于苦寒药,能刺激肠胃,脾胃虚寒者服用可能会加重肠胃不适,导致腹泻、便溏等症状加重。
夏天天气炎热,人容易燥热上火,这个时候,经常会有人来一杯夏枯草菊花茶喝一喝,那么究竟夏枯草菊花茶有什么功效呢?
材料:夏枯草15克,菊花10克,冰糖适量。
1、将夏枯草、菊花用布袋包好。
2、加清水浸泡20分钟左右。
3、倒入砂锅中,用大火煮开,再改小火煮15-20分钟。
4、捞出布袋,加入冰糖调匀即可代茶饮用。
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