太冲在什么位置 太冲往下推还是往上推
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从中医的角度上来看,人体上上下下的穴位有很多个,而太冲就是其中的一个,那太冲在什么位置呢?
太冲穴是人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,对于人体来说具有燥湿生风的作用,主要用于治疗头痛眩晕、月经不调、小儿惊风、腹胀肋痛等病症。
取太冲穴的时候,可以采取正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部之前凹陷处,建议可以以手指沿大脚趾、次趾的夹缝向上移压,直到能感觉到动脉映手,此处的位置就是太冲穴了。
视个人需求而定。
因为太冲是肝经的原穴,而对于原穴来说,往往调控着该经的总体气血,所以太冲穴与肝脏的健康也有很大的关系,一般来说向上推或者向下推都是可以的,可以根据个人的体质以及疾病类型来决定。
如果是气滞的话,那么建议可以往上推,可以起到顺气的作用;如果是血滞的话,那么建议可以往下推,可以起到活血的作用。
可以适当地艾灸。
艾灸主要是利用燃烧艾条产生的火力对相应穴位及部位产生刺激,从而起到疏通经络、散寒止痛、温经止血的作用。
而太冲是人体中众多穴位之一,所以只要不是本身阳热亢盛以及患有实热证的话,那么是可以适当地艾灸一下的,而且通过艾灸太冲穴,也能够对人体起到一定的养肝护肝、放松心情的作用。
可能是刺激了肠胃的蠕动。
太冲是人体一个很重要的穴位,主管着肝经的气血运行,适当地按压刺激这个穴位的话可以疏通人体的经络,促进气血的运行,从而也能够刺激肠胃的蠕动,排出体内的浊气。
因此对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说,此时就可能会出现放屁增多的情况,但一般来说是属于正常的情况,并不需要太过于担心,只要坚持按揉的话那么是会有一定改善的。
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