香椿回奶还是下奶 香椿回奶的原理是什么
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香椿含有丰富的挥发性芳香油,是一种具有风味独特的食物,因此喜欢使用的人群很喜欢吃,我生宝宝之后特别想吃香椿,但是因为是自己哺乳,想知道香椿回奶还是下奶呢?
香椿是回奶的。
在中药方剂中,香椿大多都被用在回奶方面,食用可以促进乳汁减少,不过但是每个人的体质不一样,对于同植物性雌激素的反应也不一样,部分人在吃香椿之后回奶效果不明显,因此,香椿是回奶食物,但回奶效果不强。
香椿中含有一定的植物性雌激素,会升高女性体内的雌激素含量,而女性生产时候雌激素含量降低,催乳素含量上升,才会有乳汁,食用香椿增加了女性体内雌激素的含量,会抑制催乳素的分泌,因此有回奶的作用。
1、香椿不是常见的回奶食物,因此可能对于有些人有用,有些人没用,需要看情况来确定能不能用香椿回奶。
2、用香椿回奶只能食用新鲜的香椿,不吃存放很久的香椿,以免因为亚硝酸盐和硝酸盐的含量升高导致中毒的情况。
3、如果很着急回奶的话,不建议食用香椿回奶,因为香椿回奶效果一般,着急的话,可以饮用效果很好的回奶汤。
常见的具有下奶作用的食物有:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾等,具有下奶作用的药物:通草、王不留行、生乳汁等,因此乳汁不丰的人群可以尝试食用这些下奶。
香椿含有丰富的挥发性芳香油,是一种具有风味独特的食物,因此喜欢使用的人群很喜欢吃,我生宝宝之后特别想吃香椿,但是因为是自己哺乳,想知道香椿回奶还是下奶呢?
常见的具有回奶作用的食物有:麦芽、蒲公英、花椒、茶叶、韭菜、猪肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、巧克力、麦片、豆鼔,太咸太辣的,大料,味精,人参,桔子等,同时具有回奶作用的药物是回奶茶或者回奶汤。
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