宝宝吃盐多了会怎么样 千万不要再加盐了
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
通过对目前所收集的数据进行分析后发现: 中国6-17岁儿童青少年高血压患病率高达17.6%。9-17岁儿童每日膳食盐摄入量超过是WHO建议水平(每日膳食食盐摄入量<5g)的2.4倍,儿童每日膳食盐摄入水平是儿童高血压的重要危险因素,控盐工作任重道远。
高盐饮食会影响钙的吸收。据研究表明,儿童血中钠浓度越高,个子越矮。因为儿童对钠吸收率比成人高,即使血液中的钠浓度属于正常,也会随着钠的累积程度不同,对神经系统和肾脏等产生不同影响。同时,钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢,使身体发育迟缓,个子矮小。
我们大人吃盐多了是不是会感觉口渴,这是因为吃盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。宝宝吃盐过多也是同样的道理。另外,由于盐的渗透作用,会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,那就不能怪宝宝常生病了。
宝宝摄入盐分过多,会影响其身体对锌的吸收,而锌对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要。
宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏负担,同时增加心脏负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。
吃盐多了有什么害处 吃盐多会掉头发吗
吃菠萝不加盐会怎么样 菠萝泡盐水有什么用
盐吃多了有什么危害 8种反应提醒要少吃盐
宝宝吃糖多了会怎么样
一岁内宝宝吃盐的危害 高盐饮食对宝宝的5大危害
盐蒸橙子可以化痰吗 盐蒸橙子适合多大宝宝吃
怎么样会降低宝宝免疫力 别再这么做了
食盐一天不超过多少克 盐吃多了有什么危害
宝宝拉肚子可以喝盐水吗 宝宝拉肚子怎么喝盐水好得快
出现这几个迹象,说明宝宝要长高了,爸妈千万别忽略 如何促进宝宝长高
一岁内的宝宝不能吃什么 警惕!这些食物千万不要给宝宝吃!
宝宝吃盐早了会怎么样
宝宝什么时候可以吃肉 你给宝宝吃肉了吗?再不吃就晚了!
宝宝腹泻不能吃什么食物 这些千万别给宝宝吃
婴儿背上长黑毛怎么办 千万不要用老方法搓黑毛,可能害了宝宝!
宝宝盐吃多了会怎样
宝宝多大可以吃西瓜?给宝宝吃西瓜千万要注意这些!
宝宝衣服穿多了会怎样 冬季宝宝穿衣指南你要知道
加碘盐和不加碘盐有什么区别 加碘盐好还是无碘盐好
吃太多盐会怎么样 高盐饮食的危害