坐月子可以吹空调吗
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女性分娩后,体虚多汗,夏季室温温度过高,产妇却捂得严严实实,容易出现高热、产褥中暑等现象,那坐月子是否可以吹空调呢?
夏季坐月子,如室内温度过高时,产妇是可以适当吹空调的,因为刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛,容易出汗,夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的;但空调温度不能过低,也不能让冷风对着产妇吹,以免凉风侵体,受寒或落下风湿病。
夏季温度高时,坐月子正确吹空调,一般不会对产妇造成影响,只要避免室温过低,避免吹直流风,适当保暖即可。如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子,还容易造成产褥期中暑,滋生细菌,不利于产后恢复的。
产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。所以产妇在吹空调时,空调风不可以直接吹向产妇,可以将风门扇叶开向上方,不要吹地;最好穿上长袖衣、长裤、薄袜子,阻挡寒凉。
1、空调温度不宜过低。最好将室温调节在26-28℃最佳,不应过低,避免内外温差过大,以免感冒或发生肌肉酸痛。
2、注意空调风不可以直接吹向产妇。产妇吹空调时注意穿长衣长裤。
3、夜间睡觉时,最好关闭空调。因为产妇睡眠时机体代谢率降低,对周围温度感觉不敏感,容易着凉。
4、出汗多时不宜马上吹空调。应先将汗液擦干,平静半小时后再开。因为这是全身皮肤毛孔疏松,汗腺打开,冷风极易乘虚而入,轻者伤风感冒,重者高热不退。
4、产妇不能长时间吹空调,降到一定温度时及时停止。空调应间断开启,不能连续运转,因室内产生的阳离子太多,人居其间,容易得空调病。
5、空调里面那张过滤网经常拿出来清洗,一个星期洗一次,防止细菌病毒滋生。
6、温度降低过程中,产妇最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房,空调房不能密闭,要保持通风。
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