热天坐月子能吹空调吗
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
天气炎热坐月子需要一定的讲究,虽然不是老一辈的思想,但是也要注意热天坐月子能不能吹空调。
可以吹空调
夏天天气炎症,不让新妈妈吹空调几乎是不可能的,这样反而容易中暑。所以,一般来说热天是可以吹空调的,不过要注意保证室内的正常温度。
不能
炎热的天气里,新妈妈容易出汗,生产3-5天后会洗洗澡,清洁下自己的皮肤,这个时候就要格外注意不要马上呆空调房。因为,刚洗完澡,毛孔处于打开状态,身上水分不能完全擦干,这个时候如果马上去吹空调,新妈妈容易受寒而出现月子病。
人体适应外部环境最适宜的温度在25-26摄氏度左右,如果是新妈妈可以稍微高点,空调温度可以设置在27-28摄氏度左右,这样可以在一定的程度上避免坐月子时受寒。
如果是热天坐月子吹空调时,穿衣服也要讲究一定的技巧。虽然天气炎症,吹空调时要注意尽量遮盖身体每个部位,防止吹空调受凉。一般建议穿长衣长裤,在很热的情况下,也可以穿长裤短衣。
注意:以稍微出汗为最佳。
天气炎热坐月子需要一定的讲究,虽然不是老一辈的思想,但是也要注意热天坐月子能不能吹空调。
1、心情愉快是关键。放松自己的心情,看着可爱的宝宝,忘记生产后的疼痛。也可以跟老公或亲人倾诉内心,注意不要生气。
2、勤换衣,勤洗澡。因为喂宝宝吃奶时会增加热能,衣服很容易湿透,这时尽量不再去降低空调的温度,用干毛巾擦身子,然后换上干爽的长袖衣服,保持身体不着凉;另外除了洗热水澡之外还可以请中医开一些消炎去风的草药,煮水用来洗头和洗澡,头发不经常洗,但要天天梳,疏通头部的血液流通,效果很好。
3、多喝汤水和粥。因为天气炎热,再加上体虚,所以一定要增加水分。鸡汤、猪肚汤、猪心汤、鱼汤,加上小米粥、黑米粥、糯米粥等,解渴还可以补充奶水,补充体力。
4、减少抱宝宝的次数。因为两个人都是“火炉”,加在一起火就烧的更旺了,所以尽量少抱。可以和宝宝平躺着说说话、唱唱歌什么的。喂奶的话,可以躺着喂。如果宝宝不喜欢,可以轮换着来。
5、多躺多休息,加上少量的运动。产妇一定要多躺,保证休息时间,这样身体才恢复的快一些,中间可以到客厅走一走,坐一坐。宝宝睡时,也要抓紧时间睡觉。
三伏天坐月子可以开空调吗
热天坐月子能吹空调吗
孕妇夏天能吹空调吗 孕妇夏天吹空调开多少度合适
体内湿气重能吹空调吗 特殊的情况反而要吹空调!
【冬季坐月子能吹空调吗】冬天坐月子可以开空调吗 坐月子能吹空调吗冬天
孕妇咳嗽能吹空调吗 做好这些措施就能吹空调啦!
夏天坐月子能吹风扇吗
空调吹的肚子疼拉肚子怎么办 肚子疼拉肚子还能继续吹空调吗
夏天新生儿能吹空调吗 新生儿吹空调会得空调病吗
坐月子可以用吹风机吹头发吗 坐月子洗头用什么水好
天热贪凉空调吹一夜 南京女子嘴歪脸僵不能自控
夏天吹空调要放盆水吗 夏天吹空调要注意些什么
坐月子可以睡电热毯吗 冬天坐月子什么取暖最好
夏天流产可以吹空调吗 吹空调不注意的后果你知道吗!
夏天吹空调嗓子疼怎么办 怎样吹空调避免嗓子疼
夏天空调应该开多少度适合 夏天吹空调好还是吹电风扇好
夏天如何健康吹空调 白癜风患者怎么吹空调最好
夏天坐月子可以开窗吗 夏天坐月子太热怎么办
吹空调鼻子干痛怎么办 经常吹空调可以多做这些
夏天吹空调受风寒可以喝藿香正气水吗 空调引起头痛一般几天能好