小月子多久可以洗头
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流产后由于身体受到的创伤比较大,体质较虚弱,一般会建议坐小月子,调理身体,那小月子多久可以洗头呢?
一周后。
流产后的女性最好在1周后再洗头。此时经过一周的调养,机体已经恢复了一部分,只要在洗头的时候注意保暖,及时的用毛巾擦干头发,一般不会出现着凉受寒的情况。
在身体本就虚弱的情况下,如果再洗头导致风寒湿邪入体,身体就会受到双重创伤,不仅不利于身体的恢复,还会落下一些难以治愈的月子病,比如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等等类似于风湿症状的疾病。
1、不用过冷的水洗头,太凉的水刺激头皮,容易落下头痛的病根。而应该用40°C的热水清洗头发。
2、注意控制洗头时间,流产后洗头发的时间不宜超过15分钟,最好控制在10分钟左右,以免时间过长,头皮水分蒸发带走热量而受寒,导致以后头痛。
3、头发先用毛巾尽量擦干,用吹风机的热风吹干头发。如果能有灯暖,建议在灯暖下吹头发,这样可以加快头发变干。
流产后由于身体受到的创伤比较大,体质较虚弱,一般会建议不要立即洗头,但是不洗头头皮又发痒,该怎么办呢?
小月子期间不建议洗头主要是怕着凉,梳头不存在会感冒着凉。在梳头的过程中,头皮上部分皮脂屑会随着梳子脱落,所以可以通过梳头的方式来暂时缓解头皮痒。
如果实在不想洗头,可以采用民间流传的方法,让头发保持清爽:用婴儿爽身粉撒在头发上,用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上,稍用手按摩一下头部后,再以梳子将其脏污刷落,如此将会感到比较清爽,因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉,能清洁头发。
现在坐小月子洗头也可以用一种免冲洗洗发帽,现在很流行,只要将其放入热水或微波炉中加热一会后就能使用了,把洗发帽戴在头上按摩头皮就行,不用女性下床和过水,既方便又减少了受凉感冒的可能;而且是一次性的,用完直接扔掉,杜绝交叉感染。
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