产后可以吃西瓜吗
本文已影响7.45K人
本文已影响7.45K人
夏天炎热,人们喜爱吃西瓜降暑,它能生津止渴,利尿除烦,而对于刚生产完的女性来说,是否也可以吃西瓜呢?
可以吃。
西瓜虽性寒,但注意控制量,不吃冰镇西瓜,对产妇的影响不大。而且产后适当吃些西瓜,可以为身体补充水分及维生素,还能清热降暑。
有好处。
产后摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分,适当吃些西瓜不但可以补充水分,增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,更容易下奶。而且,吃点西瓜可以防暑降温、除腻消烦、利尿解毒、防止产后便秘。只要不贪多,不要吃冰冻西瓜,就不会有什么影响。
1、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人群不宜多吃西瓜。
2、患有糖尿病的产妇不宜吃西瓜,以免血糖增高,加重病情。
3、肾功能不全者不宜吃西瓜。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,使水肿加重。
4、感冒初期不宜吃西瓜。夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,以免延长病情。
1、产后吃西瓜每天不宜超过500克,因为西瓜属寒性食物,易伤脾胃,食用过量,会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
2、产后第一周最好不要吃西瓜。因为产妇刚分娩后,体质虚弱、气血亏虚,而西瓜性寒,容易伤脾胃,引起胃肠抵抗力下降,出现消化不良、腹胀、腹泻等不适。
3、忌吃冰镇西瓜。坐月子吃西瓜,只能吃室温瓜果,忌吃冰镇水果,对胃的刺激大,容易损伤脾胃,引起腹泻。
4、饭前或饭后一小时内都不宜吃西瓜,因为西瓜水分多,会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。
西瓜和鸡蛋可以一起吃吗 吃冰西瓜肚子痛怎么办
减肥吃西瓜可以吗 晚上吃西瓜会胖吗
夏天西瓜吃多了好吗 西瓜晚上吃可以减肥吗
西瓜为什么一碰就炸开 西瓜没熟可以吃吗
西瓜不能和什么水果一起吃 孕妇可以吃西瓜吗
冰冻西瓜能吃吗 西瓜汁可以加热吗
吃西瓜闹肚子怎么回事 孕妇可以吃西瓜吗
做完人流能吃西瓜吗 做完人流后多久可以吃西瓜
产后50天可以吃西瓜吗
西瓜吃多了会流产吗 孕妇能吃西瓜吗
西瓜切开以后没熟怎么办 切开的西瓜隔夜能吃吗
西瓜打开后可以放多久 划开的西瓜怎么保存
孕妇可以吃西瓜吗 西瓜不能和哪些食物一起吃
西瓜可以当饭吃吗 晚上睡前吃西瓜好吗
西瓜切开后怎么保存 吃西瓜会胖吗
西瓜哪些人不适合吃 高血压可以吃西瓜吗
【流产后可以吃西瓜吗】流产后能不能吃西瓜
西瓜热量高吗 减肥期间可以吃西瓜吗
西瓜隔夜放冰箱能吃吗 西瓜可以冷冻保存吗
肠胃不好可以吃西瓜吗 这些人千万别吃西瓜