湿气重刮痧有效果吗 湿气重刮痧是否有效
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湿气重,会影响身体健康,诱发身体出现一些疾病,则对身体祛湿很重要。而刮痧,是很受欢迎的一种养生方式,对身体有保健的功效;不仅能治疗疾病,还能预防一些疾病的发生;很多湿气重的人会选择刮痧来祛湿。那么,湿气重刮痧有效果吗?接下来就为大家解答这个问题。
湿气重刮痧有效果吗
一般来说,湿气重刮痧是有一定效果的。因为刮痧是以中医基础理论为指导,使用专用工具在皮肤上刮拭,出痧。中医认为,湿气重是由于寒湿或者暑湿瘀滞在经络中,而在脾经以及膀胱经穴位上刮痧,有振奋阳气、祛除湿邪的功效。但需注意,刮痧后会使汗孔扩张,建议半小时内不要冲冷水澡;且对于患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者,是不可以进行刮痧的;以免危害身体健康,不利于恢复。
知识拓展:刮痧的好处
1、促进代谢
因人体每天都在不停地进行新陈代谢的活动,而代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。则刮痧能够及时将体内代谢的垃圾刮出到体表,沉积到皮下的毛孔;使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力;通过适度的刮痧来进行保健。
2、舒筋通络
因为人体的软组织受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态;出现疼痛的症状。如果不及时治疗,会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情;则刮痧能够舒筋通络,消除疼痛病灶、解除肌紧张。
3、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节;以促进刮拭组织周围的血液循环。同时,可增加组织流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。此外,刮痧对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态及轻度脏腑功能失调,有很好疗效。
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