脂肪肝病人吃什么食物好 脂肪肝的饮食推荐
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么,脂肪肝病人吃什么食物好呢?下面就一起来了解一下。
脂肪肝病人吃什么食物好
一,多吃豆制品。豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等,豆制品不仅还有丰富的营养,还有降低血脂的作用,如果每日摄入一定量的大豆蛋白,能起到降脂的作用与控制血脂水平的作用。
二,多吃燕麦、洋葱、牛奶。燕麦中的维生素e含量很丰富,而且也可以降低血浆胆固醇的浓度。洋葱具有促进血凝块溶解,降低血脂。牛奶可以抑制胆固醇的合成,降低血中胆固醇的含量。此外,牛奶中含有较多的钙,也可以降低人体对胆固醇的吸收。
三,应注意合理搭配,针对不同的病因制定不同的调养方案,多吃新鲜蔬菜、水果,供给足量的矿物质和维生素,多注意休息,生活规律,养成良好的生活习惯,及时到正规肝病医院进行治疗。
希望以上内容对您有帮助。
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