来月经能吃西瓜吗,女性来例假可以吃西瓜吗
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很多妈妈都知道,来月经期间不可以吃凉的东西,但是平时又特别爱吃西瓜,所以在来月经期间想吃西瓜。来月经期间能吃西瓜吗?
来月经能吃西瓜吗
不建议在月经期间吃西瓜, 因为西瓜属于凉性食物,吃西瓜很容易引起身体着凉,会影响女性排经,但是具体情况因人而异。 如果患者有痛经的症状,最好不要在经期吃西瓜,因为西瓜是凉性水果。 加重痛经。 如果没有痛经,月经期间可以适量进食,但不要吃太多。
来月经期间要多注意休息,给身体做好保暖,不要着凉,饮食上要多吃一些清淡容易消化的食物,不要吃刺激性的食物,在月经期间也要禁止过性生活,如果月经期间过性生活会容易出现感染或者经血逆流产生子宫内膜移位症,从而出现不孕不育的可能性。
在平时要做好私密部位的卫生,每天用温水清洗外阴,穿宽松透气性好的棉质内裤,洗完的内裤需要在太阳底下暴晒,可以起到消炎杀菌的效果。平时也要保持愉悦的心情,不要焦虑,建议每年做一次妇科检查,能够预防妇科疾病的发生。希望这篇回答对您有帮助。
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