治疗老年人失眠方法 治疗老年人失眠方法是什么
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失眠在现在生活中很常见,不管是老年患者还是中年患者,大都会经历失眠的痛苦,治疗老年人失眠方法?
治疗老年人失眠方法
老年人失眠很可能是年龄因素造成的,年轻人需要更多的睡眠,老年人需要更少的睡眠。因此,如果老人白天没有少睡,但不感到困倦或疲倦,则无需治疗;脑功能恶化:部分老年人无法保持长期有节奏的睡眠,需要多次补充睡眠,如晚上睡3-4小时,早上睡0.5小时甚至1小时下午保持全天睡眠。完整性好,此类情况无需处理;外感失眠:睡眠环境差引起,此时需要改变睡眠环境。
同时老年人失眠也有可能是疾病造成的,例如心脏病、肺病:对睡眠有很大的干扰;精神疾病:如老年抑郁症、焦虑症等,导致长期慢性失眠;老年性精神病:患者夜间出现谵妄、幻觉、兴奋,需加用抗兴奋剂和抗精神分裂症药物。
另外老年退行性疾病:如帕金森病、多系统退行性病变,可能合并老年性失眠,主要关注退行性疾病的治疗;药物因素:如治疗高血压的药物、治疗心脏病和肿瘤的药物等,需要适当调整,而不是治疗失眠。希望这篇回答能帮助到您!
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