糖尿病可以喝淀粉的汤吗 糖尿病可以不可以喝淀粉的汤
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淀粉,属于碳水化合物;所以,进食淀粉以后容易导致患者的总热卡超标;而且,淀粉属于比较精细的食物。那么,糖尿病可以喝淀粉的汤吗?
糖尿病可以不可以喝淀粉的汤
糖尿病患者不建议喝饺子汤,或煮乌冬面的面汤。 这种汤淀粉含量高,患者饮用的话,相当于摄入一定量的淀粉,也会影响患者的血糖,可能会导致血糖上升。 如果是单独做的鸡蛋汤或蔬菜汤,因为不含糖,糖尿病患者可以吃。 糖尿病血糖控制、饮食控制非常基础,非常重要。 为了保证血糖在小波动范围内,相对稳定,建议患者采取少食多餐的原则。
另外,我建议多吃粗粮。 这些粗粮会增加患者的饱腹感,但对血糖水平影响不大。 我建议你不要吃巧克力、蛋糕、奶油等加工食品。 这类食物含糖量非常高,不利于血糖控制。 如果能控制血糖,两餐之间可以适量增加水果,增加膳食纤维和VC的摄入,也有利于糖尿病患者的健康。
患者日常,必须记住辛辣、刺激性食物;低脂肪低糖也是主要的;不吃淀粉多的食物。 不吃含糖量高的食物。 吃饭清淡,抽烟忌喝酒。希望这篇回答能帮助到您!
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