糖尿病可以喝萝卜茶吗 糖尿病可不可以喝萝卜茶
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白萝卜是低糖和低GI的蔬菜,青大根和白萝卜对糖病患者有生津止渴、通便排气作用,对健康也有好处。那么,糖尿病可以喝萝卜茶吗?
糖尿病可以喝萝卜茶吗
糖尿病患者可以适当的喝些萝卜汤,糖尿病患者可以适当的喝些萝卜汤,萝卜汤要尽量少油,糖尿病患者必须要控制饮食。
糖尿病患者可以吃萝卜。青大根和白萝卜对糖病患者有生津止渴、通便排气作用,且萝卜本身对血糖影响不大,适合糖尿病患者蔬菜。除萝卜外,黄瓜、西红柿也很般配,对血糖影响小,对健康也有好处。控制饮食感受饥饿感,一般建议多吃萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜,一方面减轻饥饿感,另一方面对血糖影响不大。除了蔬菜以外,可以随便吃蛋白质多的东西,肉、蛋、奶类等也有利于健康,总体上对血糖的影响也不大。
以运动治疗为前提。糖尿病人应避免含糖食物,减少高脂肪和高胆固醇食物,适量吃高纤维和淀粉质食物,少吃饭,运动选择应在医生指导下进行,尽量做全身运动。在此基础上,应用合适的胰岛素增敏药物或其余降糖药物,可长期有效地达到血糖控制的目的。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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