喝柠檬水上火吗 喝柠檬水会不会上火
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在大超市的水果区,我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。那么,喝柠檬水上火吗?
喝柠檬水上火吗
喝柠檬水不会上火的,新鲜柠檬泡水喝的,维生素含量非常丰富,是美容的好东西。柠檬泡水饮用,维生素含量极其丰富,是美容佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水也有助于预防心血管病。兰蔻能缓解钙离子凝血的作用,因此能辅助高血压和心肌梗塞的防治。
除了抗菌和增强免疫力外,还有开胃消食、生津解渴、消暑的功效。更不为人知的是,柠檬也会化痰。而且祛痰的效果比橙子和柑橘还强。柠檬汁中加入热水和盐饮用后,喉咙里堆积的浓痰会顺畅地吐出。感冒的时候,在柠檬里加糖喝水,可以缓解咽喉痛,减少喉咙干涩等不适感。
需要注意的是,无论多好的食物,在摄取时都不能随心所欲。柠檬也不例外。有很多女性为了美容每天大量喝柠檬水伤胃。因此,喝柠檬水也需要适量。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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