高血脂能喝鱼汤吗 高血脂可以喝鱼汤吗
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血脂过高是现代人的三高之一,血脂过高,会给人的身体带来很大的危害,一旦发现要立即治疗,那么高血脂能喝鱼汤吗
高血脂能喝鱼汤吗
高血脂的人不能喝鱼汤,只能喝蔬菜汤,比如冬瓜汤、荠菜汤,不能喝肉汤、骨头汤。高血脂患者在日常生活中需要密切关注。他们的饮食应该以低盐低脂清淡饮食为主,应该限制胆固醇的摄入。他们不应该吃油炸食品或动物内脏。不要吃含糖量高的食物,比如蛋糕。
更多的患者认为自己平时吃的不多,注意锻炼,体重也是标准体重。此时,高血脂的病因与遗传因素有关。一些超重或肥胖的患者也有类似的反应。其实和体内基因决定的新陈代谢有关。如果基因决定高脂血症,食物可能在体内转化为胆固醇和甘油三酯。更强的基因是家族性高胆固醇血症。由于遗传原因,血脂水平升高,甚至可能出现睑黄瘤、关节血脂沉积,或有早发性心血管疾病家族史。
患者需要增加新鲜蔬菜、水果、谷类等的摄入。也要戒烟戒酒,参加体育锻炼,规律作息,保持稳定乐观的心态。希望这篇回答能帮助到您!
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