尿酸高可以吃驴肉吗 尿酸高能吃驴肉吗
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随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃驴肉吗?
尿酸高可以吃驴肉吗
尿酸高的患者能吃驴肉,驴肉中的嘌呤成分不是很高。发生高尿酸血症时,嘌呤类每日摄入量不得超过150mg,食用食物,每100g不得超过150mg。如果发生高尿酸血症,患者要少喝啤酒,少吃豆制品、海鲜,特别是海鲜锅。这些食物中含有的嘌呤成分很高。高尿酸血症患者约10%至20%患痛风,痛风发生后可发生痛风性关节炎、痛风性肾脏损伤、痛风性尿结石,对患者损伤较大。
尿酸高的人的注意事项包括以下几点。1、需要注意生活方式的干扰。例如,体重过大的人需要适当的运动来尽量将体重控制在理想的范围内。2、应尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤类食品的摄入,也应限制高蛋白食品、高糖饮料。另外,适度增加饮用水,促进尿酸排泄。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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