胖子打呼噜是什么原因 胖子打呼噜是怎么回事
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打呼噜的原因有很多,每个人打呼噜的原因都不同,所以治疗方法也会有所不同,应该首先找出原因;那么,胖子为什么会打呼噜?
胖子为什么会打呼噜
肥胖的人容易打呼噜,因为咽部脂肪较多,舌头较厚,颈部较短。张口后,可以清楚地发现咽部黏膜相对疏松,常有扁桃体肥大的情况,容易导致咽部狭窄。如果在睡眠期间由于呼吸不良导致气道阻塞,那么在睡眠期间很容易打呼噜,尤其是熬夜或努力工作之后,打呼噜的症状会更加明显。此外,如果肥胖的人患有鼻炎、鼻甲肥大或其他原因引起的鼻腔狭窄,睡觉时也很容易打呼噜。
胖子在睡觉和打呼噜时需要减肥。减肥后,口腔和软腭中的脂肪将显著减少。增加咽部间隙可以有效改善打呼噜,同时,睡觉时可采用侧卧位或俯卧位,以减少舌头向后倾斜和软腭塌陷堵塞咽腔,从而改善打呼噜。因扁桃体肥大、舌头肥大、软腭肥大、鼻息肉、慢性鼻炎等阻塞引起的打呼噜可通过移除阻塞部位来改善。
建议胖人还是要减肥,平时饮食要清淡,不要吃脂肪高的食物。希望这篇回答能帮助到您。
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