打呼噜和肥胖有关系吗 打呼噜和肥胖是否有关系
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许多人,睡觉时打呼噜;有些人认为,打呼噜是睡眠好的标志,但事实并非如此。打呼噜的原因有很多,长期打呼噜会对身体产生很多不良影响。那么,打呼噜和肥胖有关系吗?
打呼噜和肥胖有关系吗
打呼噜与肥胖之间有着明显的关系。肥胖患者在睡眠中常有明显的打呼噜症状,甚至有持续的张口呼吸和间歇性窒息。肥胖会导致整个上呼吸道狭窄,这很容易导致呼吸换气阻力增加和打呼噜症状。有些患者患有急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肿胀等病症更容易引起打呼噜。
经常打鼾的人有这种感觉,白天经常打盹,注意力不集中,降低工作效率,早上头晕,大脑肿胀,精神不好,晚上出汗,性欲下降。究其原因,是打呼噜时通气受阻导致血氧不足引起的一系列症状。如果家人在睡眠中打呼噜,不妨去医院进行睡眠监测,会准确地诊断出是否患有此类疾病。受试者只需在监护室睡一晚,监护仪会自动记录受试者的睡眠和呼吸指标,以便诊断疾病。
平时注意睡眠,不要熬夜,早点睡觉,加强锻炼。希望这篇回答能够帮助到您。
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