颈椎病不可以吃什么食物 颈椎病不可以吃哪些食物
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颈椎病也是有很多也是注意事项的,那么颈椎病不可以吃什么食物?
颈椎病不可以吃什么食物
颈椎病患者应避免花椒、胡椒、葱姜蒜、麻辣火锅、韭菜、生姜等辛辣刺激性食物,也应避免肥肉、炸鸡、汉堡、炸串等油腻食物。颈椎病患者可以多吃含钙量丰富的食物,如牛奶、骨头汤、虾皮等。有颈椎病需要针灸、按摩、推拿、热敷等治疗,患者症状严重需要手术治疗。患者平时长时间不低头,适当活动颈部。
富含维生素的食品:蔬菜、水果是这类食物,患者应该多吃,这样可以预防更多的疾病。许多果蔬对苹果、橘子、蓝莓、猕猴桃、杏、桃、西红柿、柿子、花椰菜、菠菜、淮山、生菜、胡萝卜、黄瓜等骨骼健康有保健作用。蛋白质丰富的食物:蛋白质可以提高抗病力,患者每天都要保证足够的蛋白质摄取。很多食材富含奶类、蛋类、肉类、海鲜类、大豆类、坚果类等蛋白质。
也可以做杭芍桃仁粥。材料:桃仁1、粳米、杭白芍。用法:桃仁捣烂,与杭白芍一起用纱布袋装,与粳米加水煮粥食用。能活血、通络、养血,气滞血瘀型患者可经常食用。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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