人流后怎么躺着对子宫好 流产后怎么睡子宫恢复

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在女性做完人流手术后,可能会存在腹痛、出血等不适。维持右侧卧位,也就是在人流之后向右侧着躺对子宫比较好,有利于缓解不适症状和子宫康复。具体如下:

1、拉起对侧床挡,在护士或陪伴的帮助下,缓缓步行至床旁坐下

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2、双手拉住两侧床挡,从坐姿转为躺下,缓慢平躺至床中央;

3、双手紧抓右侧床挡,缓慢向右翻身,调整移动枕头至头部中央的位置,维持右侧的卧位。可双腿弯曲,向右侧躺,两手放在舒适的位置,避免压迫心脏。

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