30多岁高血压怎么办 30多岁高血压的解决办法
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高血压一般分原发性高血压和继发性高血压,要注意日常的饮食,不要食用营养过高的食物,当出现眩晕时要及时吃药来降压,那么30多岁高血压怎么办?
30多岁高血压怎么办
30岁得了高血压,要根据高血压程度来进行治疗。如果检查属于原发性高血压,建议患者遵医嘱长期使用降压药,保持血压平稳,注意规律作息,低盐低脂饮食,忌烟、酒。如果慢性高血压控制不稳定,容易导致心、脑、肾等重要器官的并发症。如检查为继发性高血压,应考虑与心、肾器质性疾病有关,需遵医嘱积极治疗原发病。
得了高血压可以通过验血做4项高血压,可以准确判断是原发性高血压还是继发性高血压,然后根据血压的具体数值进行药物治疗。减肥,减少钠盐摄入,减少脂肪摄入,增加运动,减轻精神压力。但如果血压在二级高血压以上,并伴有糖尿病、心、脑、肾等靶器官损害,则需要加强口服药物治疗。
保持心情的愉悦,并且要避免导致自己情绪变得激动的事情发生,多吃一些芹菜,不要去吃脂肪高的食物,希望这篇文章能帮助到您!
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