高血压冠心病吃什么好 高血压冠心病吃啥好
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虽然没有办法通过饮食治愈疾病,但饮食对治疗的影响也很大。因此,冠心病患者也需要注意饮食。对于一些有助于治疗冠心病的食物,我们可以在生活中多吃,并在治疗中起到辅助作用。那么高血压冠心病吃什么好?
高血压冠心病吃什么好
高血压和冠心病患者应吃低盐低脂饮食,少吃油腻和高钠食物,可以吃更多富含不饱和脂肪酸的食物。可以多吃富含高纤维的蔬菜,如芹菜、大蒜等。应该多吃富含钾的水果,如橘子、桔子、香蕉等。多吃含番茄红素的食物,如西红柿、番茄制品、石榴、粉红葡萄柚、西瓜。多摄入维生素C和维生素B,以及L-精氨酸、氨基乙磺酸。同时,多吃冷水鱼,如鳕鱼和金枪鱼,并适当补充钙。
高血压冠心病患者可以食用生活中常见的食物如卷心菜、大白菜、苋菜、胡萝卜、白萝卜和土豆都可以吃。还应鼓励患者多吃新鲜水果,因为这些水果富含钾和微量元素。可以预防和降低血压和动脉硬化,如苹果、梨、香蕉、桔子、菠萝等。
建议患者养成良好的生活习惯。注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您。
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