头发脱发怎么办 头发脱发该如何
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头发脱落的原因较多,首先是从外界牵拉以及自然生理现象,但是也有一些脱发比较严重,甚至是出现了病理性脱发,那么头发脱发怎么办?
头发脱发怎么办
头发脱发首先应该饮食清淡,避免油腻辛辣食物,多吃水果蔬菜;其次,还可以多吃一些生发食物,如黑芝麻、黑木耳等,改善脱发症状。首先,保持心理健康,消除精神压抑,生活中尽量不要给自己太大的压力,保持愉快的心情;应该有好的洗梳方式。洗完之后,选择不含酸性,对头皮和头发不刺激的天然洗发水。洗发水的水温不要太热。适当运动,保证睡眠。
脱发比较严重的情况下可以到医院的皮肤科,进行相关检查,确定脱发的原因,对于脂溢性脱发可以通过药物治疗,需要口服非那雄胺,外用米诺地尔酊。男性可以口服5-还原酶抑制剂,女性以抗雄激素药物为主。
头发脱落也属于新陈代谢的自然过程,如果脱发量比较少,一般不需要特殊处理,对于严重脱发或是脂溢性脱发,在控制后可以考虑做毛发种植术,使头发变得浓密,希望这篇回答能帮助到您!
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