如何推迟月经的到来 推迟月经的方法有哪些
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女性在很多时候需要推迟月经,比如运动会、考试等,那么如何推迟月经的到来?
如何推迟月经的到来
如果女性想推迟下次月经,最常用的有以下两种方法:这次月经期间服用孕酮制剂,且连续服用到下次来月经的前三天。一般停药3-7天左右,下次月经可恢复正常,可延缓女性月经周期;在下次月经到来前7-10天左右,给予孕酮制剂可以延缓月经。比如屈孕酮片或者是黄体酮胶囊,一般在停药后3-7天左右,由于孕酮的撤离,月经就会来。
月经来潮时首先要保持生活规律,精神愉快乐观,避免悲伤和不必要的精神负担。要注意充分的休息和睡眠时间,增加营养丰富的饮食,吃含铁多的食物,如动物肝、枣等。月经期间要避免剧烈运动,注意下腹部保暖。月经来潮期间,每晚用热水清洗外阴,注意外阴清洁干燥。
经常通过吃药推迟月经对身体有很大的刺激。偶尔也可以用药延缓月经,但经常这样做不行,容易引起月经紊乱,甚至会出现月经失调或者妇科炎症的疾病。建议注意生活方式,调整生理周期。希望这篇回答能帮助到您!
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