有糖尿病可以喝红枣汤吗 有糖尿病能喝红枣汤吗
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红枣含有丰富的微量元素和芦丁等其它对人体有益的物质,营养价值高,有很好的滋补和美容的作用。那么有糖尿病可以喝红枣汤吗?
有糖尿病可以喝红枣汤吗
有糖尿病不可以喝红枣汤,因为大枣含糖量特别高,尽量少喝。如果喝多了,会加重病情。对于糖尿病患者来说。饮食要低盐低糖低脂,多吃青菜,控制主食,避免含糖量高的食物,多吃粗纤维食物,多运动,减肥,多注意休息。
肥胖是糖尿病的一个重要原因。特别容易引起二型糖尿病。尤其是腹型肥胖的人。主要机制是肥胖者有明显的高胰岛素血症,高胰岛素血症可降低胰岛素与其受体的亲和力,导致胰岛素作用受阻,出现胰岛素抵抗。这需要胰岛细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而导致高胰岛素血症。这种糖代谢紊乱和细胞功能不全的恶性循环,最终导致细胞功能的严重缺陷,从而导致二型糖尿病。
注意高脂饮食,高脂饮食会抑制代谢率,使人体重增加,变得肥胖。肥胖导致二型糖尿病。肉食者的糖尿病发病率明显高于素食者。主要与肉类中的脂肪和蛋白质的高热量有关。所以饮食要多样化,保持营养平衡,避免营养过剩。希望这篇回答能帮助到您!
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