半月板损伤如何恢复 如何修复半月板损伤
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半月板发生急性损伤的时候,要立即停止所有的活动,原地休息,同时还要进行冰敷,并用纱布进行加压包扎。把患肢伸直固定之后尽快就诊,然后进行针对性的治疗。
如果半月板疼痛和肿胀的症状特别明显,那么需要消炎镇痛凝胶或者膏药进行局部消炎和镇痛,与此同时还要口服消炎镇痛类药、消肿止痛药、营养软骨的药物。
此外,治疗期间一定要禁食辛辣,刺激食物,如果病人的膝关节疼痛没有明显的缓解,影响正常的负重活动,建议到医院及时就诊。
如果半月板受损的情况特别严重,已经影响到了患者正常的生活和工作,那么则要及时通过手术进行治疗。半月板损伤进行长腿石膏固定六周,在此期间,要多卧床休息,不能长时间走路或者站着、坐着,否则会导致局部血液循环不良,影响到整体的修复效果。之后就应该开始进行康复训练了,可以先开始进行部分负重,然后练习膝关节伸屈训练。但是,在锻炼的过程中要注意避免做过度伸屈和扭转等动作。
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