半月板损伤能跑步吗 半月板损伤可以跑步吗
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半月板损伤尽快康复需坚持进行肌力锻炼,手术当天进行全范围活动足趾及屈伸踝关节。遵医嘱适当负重和活动,做好日常康复工作。那么,半月板损伤能跑步吗?
半月板损伤能跑步吗
半月板损伤后不能继续跑步。当患者跑步时,膝关节会受到外力的反复刺激,这会进一步加重半月板损伤的症状。患者经常出现膝关节闭锁和口吃,并且膝关节活动受限。患者半月板损伤后,正确的方法是禁止暴力活动,注意膝关节的保暖,并卧床休息。膝关节外敷消结膏,可活血化瘀,通络止痛,可以用热敷和中药熏蒸来治疗。将关节润滑剂注入膝关节,或在医生的指导下口服盐酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖等药物。
半月板损伤可以保守治疗或手术治疗。保守治疗主要用于症状不明显的患者,如行走时关节无明显弹跳,关节无闭锁症状,疼痛不明显,可保守治疗。也可以使用局部热敷,尽量避免剧烈运动,然后可以戴护膝来保护膝关节。如果半月板损伤有膝套索或弹跳声,且疼痛明显,可采用关节镜手术。在关节镜下,可根据不同类型的损伤采取半月板成形术或半月板缝合术。一般来说,手术后症状会消失。此外,术后可以积极锻炼股四头肌的力量,使膝关节恢复正常功能,症状也可以消失。
当患者的半月板损伤后,要及时就医治疗,以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
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