半月板损伤如何恢复
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半月板损伤,也就是常说的运动伤。膝关节半月板损伤,多表现为膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。很多人都不把半月板损伤当回事,其实这是错误的想法。那么,半月板损伤如何恢复呢?接下来为大家解答一下。
半月板损伤如何恢复
1、手术治疗
主要是针对半月板损伤严重的患者。手术治疗多指利用关节镜,取出游离的半月板碎片,或切除损伤的半月板。其中,切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
2、伸膝运动
半月板损伤的患者膝盖就很难伸直。可以尝试在床上做可以做的运动,帮助恢复。可以尝试做在床上,脚后跟垫上毛巾,利用腿的重力或把另外一条腿放在这条腿上进行轻轻的下压,通过这种方式让膝盖伸直。
3、半月板再生
理想的疗法是让半月板恢复再生。应用纯天然软骨粉可以实现人体软骨再生,从内部彻底实现半月板的再生。
知识拓展:半月板损伤症状
1、早期症状
盘状半月板呈较厚的盘状,易受损伤,常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块,并有压痛。
2、急性损伤
急性期膝关节半月板损伤有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁”现象,或在膝关节屈伸时有弹响。
以上就是有关“半月板损伤如何恢复”的内容。半月板损伤不要轻易忽略,及时就医,发现问题,早日治疗,才能恢复膝关节健康。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
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