冠心病预防 冠心病怎么预防
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现在有越来越多的人患有冠心病，当冠心病病情变得越来越严重时，患者可能会出现心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌缺血等。那么冠心病预防？
冠心病预防
冠心病可以通过控制血糖、戒烟等方法预防。如果血糖控制不好，患冠心病的可能性会比较大，所以如果要预防冠心病，首先要注意控制血糖，通常少吃含糖量高的食物，多吃苦瓜、马齿苋等有降血糖作用的食物。如果血糖持续升高，也可以在医生的指导下使用药物稳定血糖。血糖稳定后，患冠心病的概率将大大降低，经常吸烟者体内会含有大量尼古丁。
年轻人会患冠心病，吸烟是冠心病的重要危险因素，也是唯一不可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在明显的剂量反应关系，脑力劳动者通常比体力劳动者大，因为长期处于压迫感中。这也与工作有关，因此，年轻人应注意休息，避免疲劳、剧烈运动和过度的精神紧张，注意清淡饮食，少吃高脂肪食物，不要饮酒。
建议平时低盐饮食，情绪不要激动，不要熬夜，少抽烟。希望这篇回答能帮助到您。
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