糖尿病高血压可以喝苦荞吗糖尿病高血压能喝苦荞吗

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生活方式不正常、饮食不规律、高血脂都会导致糖尿病高血压的发生，那么，糖尿病高血压可以喝苦荞吗？

糖尿病高血压可以喝苦荞吗

糖尿病人可以喝苦荞茶，苦荞茶中含有芦丁、槲皮素、儿茶素等成分。其主要功能是防治心血管疾病，在一定程度上降低血脂、血压、血糖，增强免疫力，抗氧化，抑菌，杀菌，防止脑细胞衰老。还可以帮助抗癌，保护胃黏膜，修复脑损伤，一定程度上抗抑郁。

苦荞茶的有效成分能促进胰岛素分泌，提高胰岛素受体的亲和力，抑制醛糖还原酶，有利于糖尿病性白内障的治疗，对脑缺血和肾缺血损伤有保护作用。苦荞中还含有苦荞多酚，具有抗炎、抗过敏、抗病毒、抗癌等作用。同时，有效成分还能减少脂质氧化和形成，具有一定的抗心脏作用。

高血压和糖尿病患者需要一日三餐规律，尽量避免错过任何一餐。在主食中，要严格控制总热量，保证各种营养素摄入的平衡。除了控制胆固醇的收入，还需要严格控制盐的摄入。希望这篇回答能帮助到您。

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