杨梅上火吗
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杨梅,果味酸甜适中,既可以直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。具有很高的药用和食用价值。那么,杨梅上火吗?接下来为大家解答一下。
杨梅上火吗
杨梅吃多是会引起上火的。这是因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解,一旦这些酸性物质进入体内,就会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,从而引起上火。吃杨梅上火的症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象,尤其是贪吃的小孩,应该给予充分的注意,他们吃杨梅的时候,即使牙齿已经开始发软,都不会停止吃杨梅的,因此,小孩吃杨梅的时候,大人应该在现场看管,避免他们吃得过多,引起上火。
知识拓展:吃杨梅的好处
1、减肥美容
杨梅的果肉中的纤维素,能够刺激肠管蠕动。有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用。此外,杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。
2、抑菌止泻
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用。能治痢疾腹痛,对下痢不止的人都有很好的良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,所以还可治各种泄泻。
3、降低血压
杨梅中钾的含量特别丰富。每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情绪稳定情绪,减少中风的发病率。
以上就是有关“杨梅上火吗”的内容。吃杨梅有众多的好处,但是千万别忘记了,好东西也要适度食用,不然就会引起上火。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。
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