蛋黄歪到一边的鸡蛋还能吃吗
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一般情况下，蛋黄歪到一边的鸡蛋还能吃。
鸡蛋是日常饮食中比较常见的一种食物，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂蛋白质以及。胆固醇等多种营养元素，适量的吃鸡蛋可以为身体补充能量和补充营养。通常蛋黄歪到一边不表示鸡蛋不新鲜，不新鲜的鸡蛋通常会漂浮在水中，或者在摇晃时有晃动感，所以蛋黄歪到一边的鸡蛋还可以吃。
一般在日常饮食中可以适当的吃鸡蛋，不会对身体产生不利的影响，但是要避免过量吃鸡蛋，以免加重肠道负担，容易出现腹胀、腹泻等不良的消化反应。同时鸡蛋中含有丰富的胆固醇，如果过量吃鸡蛋也会导致体内的胆固醇升高，不利于身体健康。在日常饮食中除了吃鸡蛋之外，还需要适当的摄入其他种类的饮食，例如瘦肉类、奶类以及蔬菜类食品。
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