碱性矿泉水对人有什么好处
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一般情况下碱性矿泉水具有活化细胞、缓解便秘、改善肤质等好处。
1、活化细胞:矿泉水中的碱性物质可以中和身体中的酸性物质,提高身体免疫力,有利于维持体内酸碱度平衡,并且碱性矿泉水中和血液中的酸,能够减少钙流失,对于骨骼健康发展有一定功效。但需要注意碱性矿泉水不能喝太多,过多饮用可能会导致体内酸度下降,不利于身体健康。
2、缓解便秘:碱性矿泉水可以促进人体新陈代谢,可以提高人体吸收消化营养物质水平,并把有害物质代谢出体外,含有碱性物质的水渗透作用比较强,还可以适当改善人体微循环。
3、改善肤质:碱性矿泉水中含有钾、钙、镁等营养物质,对人体具有一定益处,碱性矿泉水可以增强皮肤弹力,可以起到一定改善肤质的作用。
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