呼气时膈肌和肋间肌收缩还是舒张
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呼气时膈肌和肋间肌一般情况下是收缩的表现，呼气时大多是利用膈肌和肋间外肌收缩而完成，属于呼吸的正常反应。
呼气是人体中比较重要的一种表现，在呼气时会经过肋间肌和膈肌，此时肋间肌和膈肌正处于收缩的状态，在呼吸时都是由膈肌和肋间外肌来进行完成。当呼气时，膈肌通常类似于风箱的拉伸动作，使肋间肌的运动效果更强，肋间肌和膈肌会根据呼吸的频率进行收缩，导致肺上移，也会将气体排出。一般人体在吸气时膈肌和肋间肌会处于舒张的状态，主要是能使空气顺利进入到肺部，维持人体正常呼吸功能。
如果出现呼吸困难的情况，要及时到医院就诊完善相关检查明确原因后，在医生指导下采取针对性治疗。平时可以适当进行体育锻炼，能够提高肺功能。
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