收缩压舒张压正常范围 收缩压舒张压正常范围是多少
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随着生活水平的提高，越来越多的人会出现血压高的现象，除了中老年人群，还逐渐出现年轻化，不仅对身体造成了伤害，还影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么收缩压舒张压正常范围？
收缩压舒张压正常范围
收缩压正常范围为90mmHg，<140mmHg，舒张压正常范围为60mmHg，<90mmhg，在此范围内患者血压正常。理想血压：收缩压120mmHg，舒张压80mmHg时称为理想血压；低血压：收缩压低于110mmHg、舒张压低于70mmHg时血压较低，收缩压低于101mmHg、舒张压低于61mmHg时血压进一步下降。收缩压低于91mmHg、舒张压低于61mmHg时，出现休克血压或低血压状态。
正常高血压：收缩压130-140mmHg，舒张压85-90mmHg，为正常高血压。目前还不能确诊为高血压，但未来几年发展为高血压的概率很高。因此，这部分患者要加强生活方式的改善，包括戒烟戒酒，饮食要增加部分蔬菜、水果、干果的摄入，限制蛋白、糖、脂肪的摄入。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您！
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