面瘫怎么按摩脸部
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面瘫患者在按摩脸部之前应该使用毛巾热敷,之后再进行按摩。按摩可以促进血液循环,能够促进面瘫的恢复,这些操作需在专业人士的指导下进行。具体操作流程如下:
1、按摩之前准备一盆热水,将毛巾浸湿后敷于脸部,时间大概在3-5分钟。
2、毛巾变冷后及时更换,热敷时间到了后将毛巾取下,把两手掌搓热放置脸部下鄂部,经嘴周、面颊、鼻沟纹、眼圈至前额,反复推摩约三分钟。
3、将双手各自放在在眼的两侧及颊部分别按摩,特别是在僵硬的部位进行反复按揉约两分钟。
4、按摩后捏住面瘫边的嘴唇,保持动作用力鼓腮吹气,把气从另一侧的脸部嘴唇吹出,每日三次,每次鼓腮努嘴20次。
5、用手指在脸部缓慢有次序的进行叩击,力度适中,叩击至脸部有感觉为止,若是持续叩击也没感觉,则两分钟停一次,每日5次。
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